Inteligencja Emocjonalna

Czym jest inteligencja emocjonalna?

Inteligencja emocjonalna (EQ) to zdolność rozpoznawania, rozumienia i zarządzania własnymi emocjami oraz emocjami innych. W CoachEQ wierzymy, że rozwój EQ to fundament osobistego i zawodowego sukcesu. Nasze programy coachingowe pomagają zwiększyć samoświadomość, poprawić relacje interpersonalne i lepiej radzić sobie ze stresem.

Badania pokazują, że osoby z wysokim EQ osiągają lepsze wyniki w pracy, budują trwalsze związki i cieszą się wyższą jakością życia. W przeciwieństwie do IQ, inteligencję emocjonalną można rozwijać przez całe życie - a my pokażemy Ci, jak to zrobić skutecznie.